拥有力量，是军队中获得尊重的不二法门。秦征从宫中出来，立刻被等在宫外的一众同袍围了起来，七嘴八舌的打听试射殿廷的结果。
“成了。”秦征只说了两个字，众人就沸腾了。这一行七八人，却是另有公干。因为秦征要参加试射殿廷，所以结伴一同来了东京。今日，他们就要出京返回延州，但记挂着秦征的事，一直等在宫外，想要得了秦征比试的结果再回去。一听成了，立时欢声一片，吵闹着让秦征请客。
“某还要迟几日，等待审官院的通知，领了告身再回去。今日就当为诸位哥哥践行，痛快喝一场。”众人簇拥着秦征去寻酒铺。不一时，寻了一处临街的酒家，在二楼上靠窗的位置上坐下，大声叫嚷着上酒上菜。
“秦二，快说说，得了何官？”一虬髯大汉问道。
“陛下隆恩，赐了三班奉职。”秦征冲皇宫的方向一拱手道。
“从九品三班奉职，秦二郎今后可就是秦大官人啦。”
“恭喜，恭喜。”众人一连声的贺喜。
这些人都是秦征同袍，战场上得来的情谊，可以交托后背的生死交情。就算秦征得了官身，也不见有什么生分，皆是为秦征高兴，仿佛自己得了官身似的。依旧如往常，没大没小，吵闹一片，灌着秦征喝酒。
这一番吵闹，有人不高兴了。酒楼里还有两桌酒客，只见一桌坐着两人，都是二十多岁的年纪，似是在说着什么事。突然被吵闹的说不下去，立时一皱眉，在桌子上猛拍了一掌。“嘭”的一声，响声不小，楼里一静，都循声望了过来。
“小小从九品，一个屁大的官儿。值当如此吵闹？”
秦征身边的人不干了，一个个“嘭嘭”的踢开座椅站了起来，一人出声道，“兀那汉子，咱爷们儿自在这里快活，关你鸟事？”人多势众，说话就有胆气。而且军汉粗鲁惯了，满嘴跑鸟那是司空见惯。对方一听火气也上来了，站起身就要动手。
“住手。”秦征赶紧喊了一声，不想事情闹大不可收拾。他冲对方一抱拳道，“小弟秦征，见过这位兄台。”
对方见秦征见礼，不好发作，又明知对方刚得了从九品三班奉职，是个官身。压下火气，抱拳道，“某家郭佑。”
“郭兄请见谅，几位同袍给小弟庆祝，一时吵闹扰了郭兄，还请勿怪。”
“不妨事。”郭佑见对方放低姿态，又同是行伍，顿时消了气恼。
“相逢不如偶遇，郭兄若不嫌弃，不如两桌并一桌，喝酒吃肉，岂不快活？”秦征邀请道。多个朋友多条路，多个仇人多堵墙，这道理他很是明白。见秦征说的豪爽，心中意动。他本身就是豪爽之人，好结交朋友。秦征言谈举止甚和他的脾性，起了结交的心思。
秦征这边一帮人中也有心明眼亮之人，一看这情形，跨前一步，在郭佑侧背轻轻一推，嘴里起哄道，“吃酒，吃酒，莫非还要等着小娘子来唱曲儿。”众人哈哈一笑，郭佑见台阶就下，一把扯过他的同伴，向众人介绍道，“此是东京弓箭社有名的神射手，刘斌刘仲武。”
众人景仰，一番见礼后坐下。推杯换盏，几杯酒下肚话匣子打开，气氛热烈，竟是相见恨晚。秦征的同袍有军令在身，不克多留，饮了几杯酒后告辞离开。郭佑却是和秦征对了脾气，得知试射殿廷时，秦征八十步外五箭三中，立时大叫神射。刘仲武听得手痒，高手难得，起了比试切磋的心里。
郭佑有了酒意，见刘仲武心痒难耐的表情，心中明了，对秦征说道，“我这个哥哥，没有其他嗜好，只有一点，好射艺。神卫军校场离此不远，秦兄弟可愿与我这个哥哥切磋下箭法？”
“小弟箭法粗糙，正想向刘兄请教。”
“秦兄弟客气了。请教不敢当，刘某对秦兄弟的箭法甚是钦佩，见猎心喜。让兄弟见笑了。”
结账离去，三人直奔校场。郭佑本是神卫军的人，武功高强，在军中甚有威望。听说要比试箭法，营中出来了一大帮人吵着要看。来到校场，取了弓箭，吩咐一名兵丁将箭靶放在八十步。此时，得了消息赶来看热闹的军士越来越多，不一会，就将校场给围了起来，看样子怕不有千人。有好事者立刻开起了盘口，赌秦征和刘仲武各中几箭。
两人一人一箭，轮番发箭。三轮过后，都是三发三中，平局。场上的气氛陡然热烈了。都是老行伍，知道八十步射中很不容易，但也有偶尔射中一箭、两箭，但是箭箭命中，这箭法就高超了。秦征和刘仲武都喝了点酒，但是不多。此时状态超好，竟是都达到心境空明的境界，眼与手合，身与箭合，神与气合，气定神闲，旁若无人。一箭发出，中！
又两轮，皆中，平。五箭五中。也许是高手遇到了高手，两人都是超水平发挥，达到了最佳状态。两人没有再比下去，到此刚刚好。不仅箭术提升，心境也得到了提升。郭佑已经看得心旌摇动，这是他有生以来见过的最高超的箭术。自己比不过刘仲武还罢了，现在秦征的箭术也是远超自己。竟有些落寞了。好在没有落寞太久，就被秦征和刘仲武一人一只胳膊，拉着找地方喝酒去了。
一夜之间，秦征和刘仲武名动神卫军。
于飞现在的小日子过得很是滋润。每天去坤宁宫向皇后请过安就没他什么事了。一日三餐有人服侍，想出去逛逛有人抱着，想吃什么张口就行。最近宫里流行象戏，加了砲的那种。新鲜加上多了变化，宫里从皇后到小黄门，一个个乐此不疲。也难怪，这时候没有那么多玩耍的事物，左右不过捶丸之类的游戏。什么时候把麻将给造出来，嘿嘿，想想皇宫里一群妃嫔宫女小黄门，支桌子打麻将的场景，于飞很是期待。
跟着皇帝赵祯去了一趟武英殿，这是于飞来到这个世界后，去的最远的地方。迥异于后世的建筑，顶盔挂甲的武士，温文尔雅的文官，都给了于飞新奇的感觉。这是大宋，繁华富裕却又多灾多难的大宋。燕云的丢失，让大宋时刻警惕着北方的威胁。增兵、修寨，甲胄、武器，沉重的军费压的大宋朝廷喘不过气来。
更多的官僚，知谋身而不知谋国，眼睁睁的看着繁华大宋遭受欺凌，沦入异族之手。所谓名臣，道德文章而已。论起治国手段，满篇宋史，只见节流，不见开源。无数措施，铸大钱、青苗贷、手实法，最终都成了压榨民间的工具。肥了士绅、废了小民。于飞无意臧否千古人物，只是有感而发。他只是偶尔闪烁在大宋天空的一朵火花，划空而过，不知何时就会消失无踪了，但时间的进程不会停下。
吃过了晚饭，于飞却有了精神。吩咐着元童找来笔墨纸砚，他要作画。被香草嗤笑了，于飞非常的不服气。
起因却是皇帝赵祯。今天一下午都跟在赵祯的身边，煌煌天威之下，于飞看见了皇帝的虚弱和憔悴。也许是疲劳过度，也许是身有暗疾，他的脸色青灰，常常轻咳。于飞的身体现在太小，在皇宫里，他需要皇帝的保护，可不想皇帝早早离开。他不知道历史上赵祯是否短命，但是，这个时代的医术还不发达，说不准什么病就夺了性命。
他的记忆里有一套功法适合赵祯习练。于飞后世街边公园里常有人练习八段锦，他自己也学过，很有效果。但宋代还没有。所以他准备画出来，假借孙真人托梦，献给皇帝健身。
于飞画的认真，但画技让人难以恭维。依稀可以看出画的是个小人儿，也能分辨出双手托天的姿势，只是样貌丑陋、身形怪异。香草已经笑翻了。
终于画出了八幅图。于飞很不满意，因为每一幅图的小人儿样貌都不一样，各有姿态。没办法，没学过。香草一张一张的品评，于飞一点一点的低头，最后完全把头抵在了桌案上，双手抱头，心灰意冷的样子。毫无绘画的天赋，于飞给自己下了一个结论。
“在做什么？”却是昭容苗氏陪着皇帝，走进了屋来。于飞抬起头，皇帝没来由的猛然一声大笑。随后，一屋子的人都笑。却是于飞趴在桌案上，脸上染了墨渍，又无意识的用手抹了一下，成了满脸花。
明白了于飞在做什么，皇帝赵祯感动了。四岁幼子已经心疼父亲，有了如此孝心，让赵祯怜爱。想起前不久还被毒害，九死一生，心中更加不是滋味。苗氏却是一副甚是满足的样子，看着官人和爱子，这就是她的全部。
“何正。”皇帝身边的內侍何正立时一弓腰，听皇帝说道，“去画院，召两名善工笔的画师来。”何正领旨而去。
赵祯随手拿起于飞的画作，一幅幅的看着，嘴角藏不住的笑。苗氏看了一眼，捂着嘴忍住笑，但忍得艰苦，肩膀一抖一抖的。皇帝终于忍不住，哈哈大笑。于飞认命了，笑吧，笑吧，爷就是这水准，怎么着吧？
宫廷画师真不是吹的。于飞把八段锦从头到尾，比划了一遍，两名画师下笔如神，寥寥数笔，已惟妙惟肖的将于飞表演的八段锦画了出来。一个幼儿穿着小小的锦袍，面容俊秀，动作舒展，异常华美。双掌托天理三焦，左右开弓如射雕，八个动作，一丝不差。
打发了画师离开，皇帝让于飞又演练了一遍。这一次他看得分外的仔细，双手不自觉的跟着一起比划。待于飞收功站定，皇帝又问，“此功法可有名字？”于飞想了想，摇头道，“孩儿只知是养生功。”
“此功法共分八式，吾观你演练之时身穿锦袍，动作舒展流畅，优美而华贵，不若就叫做八段锦如何？”于飞差点咬到自己的舌头，莫非八段锦就是从宋朝宫中传出去的？怎么皇帝一口就叫出了八段锦？
皇帝回到福宁殿，并没有休息，而是问道，“你可记住了？”
“小的都记牢了。”何正答道。
“你演练一遍。”
“遵旨。”
何正站定，回想了一遍，慢慢的一式一式的演练出来，竟是丝毫不差。命何正和一众宫人都出去，皇帝坐在桌案后，对空道，“和叔，此功法何如？”
人影一闪，陈景元出现在大殿内。他琢磨了一下，竟是施展了出来，一式一式演练。稍后，他问道，“官家，此功法应该还有口诀。”
皇帝点头，低声吟道，“双掌托天理三焦，左右开弓如射雕，调理脾胃臂单举，五劳七伤往后瞧，摇头摆尾去心火，两手攀足固肾腰，攒拳怒目增气力，背后七颠百病消。”
陈景元修道多年，见识广博，尤其对道家养生功法造诣高深。但是面对八段锦，道心却是有了不小的波澜。思忖良久，说道，“仰掌上举以治三焦；左肝右肺如射雕；东西独托，所以安脾胃；返复而顾，所以理其伤劳；大小朝天，所以通其五脏；咽津补气，左右挑其手；摆鳝之尾，所以祛心之疾；左右手以攀其足，所以治其腰。”
又道，“以动功引导气息运行全身，祛病强身。创此功法之人，非道家引导之术与医术双修之人不可得。官家，此功法了不得，虽不及洗髓、易筋，相去不远矣。”
得了陈景元如此高评价，皇帝大喜。非道家引导之术与医术双修之人不可得，何也？除了精通医术、精通道家功法的孙真人，还有何人？得亏是皇儿孝顺，才使此精妙的养生功归于皇家，现于世间。皇帝很兴奋，恨不得立时修炼，体验一下仙授功法。