以前他们跑完三十圈的时候，那就和被水泼了一样，浑身都湿透了。
但是现在就不一样了，他们在跑了这么多天之后，他们不禁将速度提高了，而且。跑完之后，身上也不会出很多的汗水，只是脸色有些微红。
“嗯，不错，比之前快了几分钟，继续努力啊。”叶清他们说道，继续对他们训练一些别的基本动作，比如，俯卧撑，这是锻炼他们的手臂力量，让他们手臂的力量更加的强大。
“叶姐姐，我们能不能少做一点俯卧撑？”盛麟看着她说道。
“嗯？”叶清听后“嗯”了一声之后看向了他。
“胳膊疼……”盛麟看着她说道。
“你跑步还腿疼呢，说这句话有用吗？”叶清听后淡淡的看了他一眼说道。
盛麟：“…………”
没用！他还是乖乖的做俯卧撑好了。
想着，他就和华宇乖乖的去做俯卧撑了。
等他们把叶清规定数目的俯卧撑做完之后，就感觉胳膊很是酸疼，已经不是自己了一样。
“嗷，胳膊好疼！”做完之后，盛麟捶着自己的胳膊说道。
“阿宇你胳膊疼不疼？”他看着华宇问道。
“你这不是废话吗？我记得我是和你一起做的俯卧撑！”华宇听后看了他一眼说道。
“你一点表情都没有。我以为你胳膊不疼！”盛麟看着他说道。这个家伙，做完之后什么表情都没有，他真的以为他不痛。
“我说话它就能不疼了吗？”华宇看着他问道。
“废话，当然不能了！”盛麟听后白了他一眼说道。
“那我说什么？”华宇看着他说道，眼里闪过戏谑。
盛麟：“…………”
今天的怎么一个两个都喜欢怼他？！难道他今天就是被怼的命？！
他看了两人一眼不禁想到。
“叶姐姐，俯卧撑我们也做完了，接下来我们做什么？”盛麟看着叶清问道。
叶清听后也是摸了摸下巴，两人的基础现在已经打的不错了，现在也是可以教他们一些基本的招式了。
想着，她对着两人说道。
“嗯，下面我教你们一些格斗的招式！都是一些非常基本的，不过在此之前，你们，要先把马步给我蹲好了。”叶清看着他们说道。
两人一听她要教他们真正的格斗招式了，却没有想到，在学之前，还要先蹲马步。
“叶姐姐……”盛麟刚刚想开口说能不能不蹲马步，不过话还没有说出来，就在叶清的目光之下，直接闭上嘴，乖乖的躲起了马步。
叶清见此，满意的点了点头。
从屋里出来的白倩端着水果，看到两个孩子在叶清的教导下，在不断的改变的模样之下，脸上也露出欣慰的笑容，她家的儿子啊，终于在慢慢的成长了，而这一切，都要感谢叶丫头。
想到这里，她笑了笑，看着他们笑道：“叶丫头，辛苦了这么长时间，快过来吃点水果，这些水果，可都是我刚刚洗的。”
“白姨。”叶清听后也是走了过去。