“吃了它？”
“这是什么？”
“朱果，你这具身体太弱了，身体骨骼也早已定型，凭借这副身体已经不适合修炼，我必须帮你重塑身体，吃下它，能帮你洗筋伐髓，重塑肌身。”
夕阳西下，黄昏时分，月桂树下，敖雪不知从哪里拿出一颗婴儿拳头般大小的红色果子放在梦长生面前，淡淡道，这曾是她再天界偶尔得来的灵果，就算是对于修为高深的修炼者而言都是难得的灵药，对于初入修行的梦长生而言，跟是可遇而不可求。
朱果十年一开花，十年一结果，百年方成熟，在天界都是少有的灵果，修炼者服用，能洗涤体魄，增进修为，普通人服用，更加不用说，就算普通人不懂修行无法增进修为，但也能洗筋伐髓，重塑体魄，延年益寿。
当日王妍说的也没有错，梦长生这具身体虚弱，已经二十多岁，骨骼成型，早就过了修炼的最好时间，简而言之，就是没有修炼的天分了，也是他运气好，碰巧救了敖雪，以敖雪的身份，要改变他的资质却也是不难，不说这朱果，就算没有朱果，敖雪也能以自身法力帮助梦长生重塑肉身。
听到敖雪的话，看着眼前的朱果，梦长生眼睛也一下子亮了起来，心道这就是传说中洗筋伐髓的灵果啊，当即也不在犹豫，拿过眼前的朱果，一口塞进嘴中，本来梦长生还想细嚼一下，结果发现这住过一入口中就直接化了。
入口即化，化作清流流入肚子，带着一种清甜，接着，梦长生就感觉像是有一道道热流从自己独自中散开，顺着筋脉、血管这些开始向自己的身体各个方向流动。
一道道暖流在体内穿行，流遍四肢百骸，到最后，梦长生感觉自己整个身体都是暖融融的，像是整个人泡在温泉中一般，舒爽怡人，不过渐渐的，这种舒爽感慢慢消失。
取而代之的是一种燥热、酸痒，以及一阵阵的刺痛，慢慢的，这种感觉越来越强烈，给梦长生的感觉就像是整个人被架在火架上炙烤，体内还有万千蚂蚁在啃噬自己的骨骼血肉一般。
“嘶！”梦长生倒吸冷气，因为这个过程越来越难受了，到最后，他感觉身体像是直接被架在大火上灼烧，还有人用刀在一刀一刀的切自己的皮肉刮自己的骨头一样，根本难以忍受，身体想要动弹，不过刚刚有动作，就感觉身体无形中被一股大力束缚，像是中了定身咒一般，动弹不得：“不要动！”
敖雪的声音响起，说话间，一指点出，用法力定住梦长生，同时用法力封锁住孟尝深全身的窍穴，防止朱果的药效溢出来。
所谓虚不受补，很多人体质虚就吃一些大补之物补充营养，但实际上，吃的这些补药大多数药效都没有补进身体就流出来了，对于修炼者也是一样，很多灵果大药，如果不知道具体的使用方法，是很难彻底将这些灵果大药的药效全部利用的。
像梦长生这般直接服用更是最容易浪费，再加上梦长生本来就体质差，就更加难以充分利用朱果的药效，所以她直接以大法力封印住梦长生全身窍穴和毛孔，不让朱果的药力流出来。
这个出发点是好的，不过这个过程对梦长生而言可就惨了，朱果的药效何等强大，就算是强大的修炼者服用都能大增修为，更何况他一个普通人，哪怕朱果不是什么药效猛烈的灵药，但是这庞大的药力堆积到一起又散发不出去，也不是一个好过的过程。
这一刻，梦长生就感觉自己像是一个紧紧关闭的火炉，而自己体内则是一团火在熊熊燃烧，更感觉像是一个灌满火药的火药桶，似乎身体都会随时撑不住直接炸开。
敖雪用大法力封住梦长生全身的窍穴之后也收回了法力，只是静静的看着梦长生，只见梦长生眉头紧锁，嘴巴紧咬，脸色皮肉不断变幻，显然在极力忍受一种莫大的痛苦。
豆大的汗珠大颗大颗的从他头山、脸上、身上溢出来，渐渐的，他的全身都直接湿透，衣服都像是侵染在了水里一般，头发也直接变得湿漉漉的，被汗水侵湿，这个时候，梦长生全身的譬皮肉也是红彤彤的一片，看上去真个人就像是一个烧红的火炉一般，甚至以白色的雾气从他身上升起。
这是他身上的汗水水份被蒸干，这时候，他整个人温度高的吓人，如果有人用手去碰触一下，就会发现梦长生此刻身体的温度有多高。
到最后，梦长生身体中流出的汗水慢慢变成了红色，就像是血水一般，不过并非血液，还有一些黑色的物质从他身体的毛孔中流出来，这是他体内的杂质，随着朱果药效在体内的发挥，他身体中的杂质毒素这些也被排挤了出来。
“嘶！”
倒吸冷气的声音从梦长生口中发出，嘴唇都直接被他咬出了血，实在是这个过程太痛苦了，千刀万剐，万箭穿心，想来也不过如此，到最后，梦长生只感觉自己大脑都有些模糊了，再然后，直接迷迷糊糊晕了过去。
“挺能忍嘛？”
看到梦长生直接疼的晕了过去，却自始自终愣忍住没有发出痛呼，敖雪眉头微挑，心里不由得对梦长生高看一眼，虽然不是亲身经历，但是她也知道，这个过程并不好受。
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“哗啦啦！”迷迷糊糊中，梦长生只感觉直接似乎飞了起来，然后砸进了水中，浑身一个激灵，一下子醒来，睁眼一看，就见自己不知什么时候人已经到了院子中那个敖雪弄出来的水池中，敖雪则是坐在月桂下淡淡的看着他：“洗干净，今晚就先这样了，明晚再开始修炼。”
说完，也不等梦长生回应，敖雪直接起身走进屋子，接着又从屋子里扔出一套换洗的衣服和一床棉被。
梦长生平静的看着这一幕，也不在意，早就习惯了敖雪的高冷范，见他已经关上屋门，目光转过来注意在自己身上，不过这一看，只把他吓了一跳，只见自己全身都是黑乎乎了，一层黑乎乎的黏黏的东西占满全身，恶心的要死，再鼻子一嗅，差点没把他臭的背过气去。
“这就是洗筋伐髓，果然像是脱胎换骨一样，感觉力气都大了一大截，这皮肤，啧啧，女人都要嫉妒了吧，爽！”
半个时辰后，洗涤干净，站在水池中，看着自己洁白无瑕，晶莹如玉般的皮肤，梦长生嘴巴一咧，脸上乐开了发，在用力握了握拳，只感觉全身都充满了力量，先前因为昨天运动过度所留下的肌肉酸痛都直接一扫而空，有的，只是一种难言的舒爽和力量感。
脱胎换骨，这是此刻梦长生最直观的感觉，只感觉自己整个人都像是换了个身体一般，如果说自己先前的身体给他的感觉是病怏怏的，那么现在就是一句好的不能再好的健康身体，全身没有一点痛楚，只感觉一身用不完的精力，力量都比先前大了几分，而且它可以清晰的看到，此刻自己的皮肤都变了，晶莹如玉，洁白无瑕，简直比婴儿的皮肤还要好伤几分，而且富有弹性。
他先前的的皮肤虽然也算白，但那只是病态的苍白，而且也不是那种洁白无瑕。
爬出水池，换上干净的衣服，只感觉一阵神清气爽，目光看了看仅仅关闭的屋门，梦长生看了看，最终摇摇头，裹着被子老老实实的在门口睡觉。
“梦公子，一夜不见，似乎精神了不少啊？”
翌日，再次来到猛虎寨，第一眼看到梦长生，王妍就是眼睛一亮，今天的梦长生给他的感觉像是变了一个人一样，似乎比平日里更加俊美了几分，最主要的是在精神上，梦长生整个人给她的感觉都是一种神采奕奕的感觉，这种精神上的变化最明显。
“是吗，或许是这几日烦心的事没有了，休息好了，精神就足了吧。”
梦长生微微一笑打了个哈哈，他自然知道昨晚服食朱果洗筋伐髓之后自己真个个人都有了变化，这很容易看出来，不过自然是不可能说出来的。
“如此，那小女子倒要恭喜梦公子了。”
王妍闻言也是微微一笑，并不多言，她是个聪明的女子，虽然直觉告诉她梦长生身上应该发生了什么，但是见梦长生没有说的意思，自然也不会多问，微微一笑，将梦长生引进屋子。
小灵正在屋子里，而且还拿着一本《三字经》在早读，真是个努力的小丫头。