客厅。
徐安年感受着暖流冲刷肌肉的疲倦。
仅仅几秒钟，一个下午剧烈运动带来的后遗症就消失不见。
四肢暖洋洋的。
尤其是胳膊。
原本的酸痛无力感，在那股暖流地冲刷下大幅度削减，源源不断的力量涌来，充满动力，甚至比锻炼前的感觉更好！
“呼~”
“这就是最佳状态啊。”
感受着身体上的明显变化，徐安年脸上忍不住露出笑容。
举起手中的红缨枪，摆出刺枪的架势。
然后出枪，收枪！
呼呼呼！
一枪，两枪......
徐安年不会舞刀弄枪。
可随着反复进行同一个动作，渐渐地，他找到一些规律，手中的长枪越来越平稳有力，大脑也产生一丝模糊的感觉。
那种感觉说不出来。
徐安年只知道，顺着那种感觉练习，才是对的。
他也是这么做的。
【刺枪熟练度+1】
【刺枪入门（11/100）】
十分钟左右，刺枪的熟练度增加一点。
“效率提高这么多？”
徐安年眼底浮现惊喜。
这样下去的话，一个小时能增加五六点熟练度。
也就是说，他不停地练习三个多小时，刺枪的熟练度就可以提升到三十点。
每十点熟练度增加一点力量。
刺枪的熟练度达到三十点，力量数值就会增加两点，达到正常人的极限！
或许，无需一天。
徐安年的力量就会超越正常人了。
......
不知不觉，四个多小时过去。
徐安年不停地刺枪。
每一次刺枪，都是用尽全力的刺出！
在状态药剂的效果下，他不需要休息，身体时时刻刻维持着最充沛的精力，可以尽情的干任何想干的事情，不会感到疲倦。
问题是，他逐渐感受到心灵上的疲惫了。
明明精神很不错。
但就是觉得太枯燥，想找点其它事情转化心情，效率也明显的降低。
“差一点熟练度...”
“不能停！”
“一定要把刺枪的熟练度提升到三十点！”
徐安年咬着牙，驱散内心的疲惫，让自身冷静下来，进入正常的训练状态。
强拧的瓜不甜。
可它解渴！
【刺枪熟练度+1】
【刺枪入门（30/100）】
【力量+1】
随着眼前便浮现出系统的虚拟提示框。
徐安年心神一松。
终于...将力量数值提升到十点，达到人类的极限了。
感受着体内的力量又变强几分，他脸上露出满意的笑容。
按照目前的进度，接下来只需把其它三项数值提升到极限，他就有底气外出搜集食物了。
“刺枪能增加力量。”
“可速度，体力跟精神怎么提升呢？”
徐安年坐在沙发，放松心神思考。
现在，他只懂得通过练习刺枪增加力量，对于其它三项数值的提升办法，那是一点头绪都没有。
“一一尝试其它运动吧。”
与其干坐着浪费时间空想，不如投入到行动验证。
实践出真理。
这句话不会错的。
“俯卧撑。”
“深蹲。”
“往返冲刺。”
“平板支撑.....”
徐安年尝试着各种运动。
两百个俯卧撑，一百个深蹲，五十次往返冲刺，半小时平板支撑......
同样会增加熟练度。
并且增长得十分迅猛，两百个俯卧撑没做完，俯卧撑的熟练度就增加到20点，但没有增加力量，体力。
其它的运动也是。
光增加熟练度，没有增加数值。
唯独往返冲刺的熟练度增加比较慢，一百五十次训练，堪堪增加一点熟练度，比刺枪更耗费时间。
“奇怪。”
“难道是我有什么遗漏？”
徐安年停止运动，皱着眉头思考。
这些常规运动无法增加四维数值的话，那就只能慢慢摸索其它方法了。
作为没去过健身房的人，也只知道常规的运动方式。
且受场地限制，徐安年不能进行百米冲刺，或是长跑等项目。
麻烦。
......
隔壁。
701室。
秦佩瑶站在玄关，视线盯着门把手，迟迟下不定决心。
随着底线不断被打破。
她感到无比的恐惧，矛盾。
前两天，老公外出寻找食物时，秦佩瑶就决定。
万一老公回不来，她就在家自尽。
绝不独自苟活。
可嗅到食物的香味，得知隔壁有幸存者，被饿两天多的她动摇了。
一边是道德底线，一边是生存本能。
在得知男人有大量的食物后，饥饿疯狂侵蚀着理智，天平便向本能倾斜。
所以，秦佩瑶很害怕。
她害怕未来的自己也会为一口食物，沦为人尽可夫.......
今晚...就是开端。
事实上，秦佩瑶想过不止一次，翻脸不认账！
反正泡面跟鸡蛋全吃完了。
即便隔壁那家伙找上门，她也没办法偿还。
一句话，要食物没有，要命一条。
何况，防盗门很厚！
那家伙不一定能进来......
“要不...等他过来？”
秦佩瑶犹豫不决。
打开大门，便彻底踏入另一条道路，无法回头。
内心挣扎许久。
最终，还是认命般拧开门把手......
.....
702室。
徐安年看着时间差不多了。
便到厨房挑选食物。
他压根不知道隔壁少妇的心理历程。
对他而言，不强迫任何人。
这就是底线。
谁也不想时刻防备着身边的人，担心熟睡时被人一刀封喉，吃的饭会不会有毒，更惨一点，被枕边人拿剪刀剪掉几两肉，等等。
光是想想就菊花一紧。
最重要的是，秦佩瑶在他心里的定位不是一日女友，而是战友。
于末世中抱团取暖的亲密战友！
当然，秦佩瑶想要反悔的话，他也不介意让对方明白一个物理知识。
从七楼到一楼，乘坐电梯需要十几秒钟。
而自由落体，仅仅需要一两秒！
如果秦佩瑶不懂事.....
徐安年不介意让对方体验一把快速下楼。
不过，在没有足够的自保能力前，他不敢留隔壁的绝美少妇在家过夜。
人心隔肚皮。
谁也不知道隔壁那个少妇，会不会为一些食物起杀心，或是往食物里添加一点老鼠药，蟑螂药什么的佐料......
不得不防。
“泡面。”
“这玩意没什么营养还不好吃。”
纠结十几秒钟。
徐安年拿出一包泡面，放在客厅桌面。
至于鸡蛋......
一共也没剩下几个，没舍得给。
想来，对方不会在意的......