气有先天之气和后天之气的区分。
先天之气就是所谓元气（精气），由肾所主，是在身体孕育时培养起来的，有的人一出生就体质偏弱，这就是先天元气不足的原因，会延缓生长发育的速度，需要靠后天之气来滋养。后天之气，也就是真气，乃是我们通过脾胃饮食消化得来的营养物质和肺呼吸的自然之气，是维持我们生命的动力之气。
先天之元气决定了人的体质，是不能改变的。
冰骨寒髓体就是一种先天之元气，潜藏在徐芳芳的中丹田内，这也是她体质较弱的原因所在。一旦时机成熟，就会破封而出，造成难以预计的灾难。
可以这么说，世间的一切特殊体质都是先天元气的作用。
而真气则是后天形成，是有强弱之分的。
对于绝大部分人来说，只知道真气的存在，却不能改变什么。
从古至今，能够增加自身真气的只有绝少数，这一类人自称——古武者。
古武者，乃是通过修习各种功法来增强自身真气，强身健体，甚至于飞檐走壁、刀枪不入。
那些古装武侠剧其实并不完全是杜撰出来的，的确是有“武侠”存在于世，只不过很少与俗世接触。
。一本。读。小说 xstxt 释一其实就可以算是一名古武者，他的一身本领都是老方丈传授的。
虽然少林寺的绝大部分武功秘籍都在二十年前被八名师兄带走了，但怎么说也有千年历史，多少还是有点底蕴的，老方丈传授给释一少林寺仅剩的几种武功——虽然都不算是绝顶武功，但也可以算得上一流。
如果流传出去的话，绝对会引起古武界的震动，一场浩劫在所难免。
他一岁被老方丈收养，随后每日洗药浴，身体素质强于常人，在七岁那年就感知到体内真气的存在，这在古武界都算是百年难得一遇的练武奇才。
有时候释一就在想，自己的成长经历怎么和《功夫》里面的男主角阿星差不多啊，都是幼年遇到“老骗子”，用一本绝世秘籍就将自己给卖了。
自己难道是阿星再世？
十几年来，释一体内真气日益增加，按照老方丈的说法，现在应该是在炼精化气巅峰，真气通达全身四肢百骸的境界。
炼精化气，就是将自身精神融入到真气之中，这样就可以达到对真气的绝对掌控。
释一卡在炼精化气巅峰已经有三年多了，一直都没有突破，就是缺少一个契机，或者说条件吧。
之前他吞服了两枚培元丹，已经将体内真气炼化到一个临界点，只差临门一脚便可突破。
而现在，因为救治徐芳芳而耗尽真气，本来也就是休息两天的事情，但是却因为最后收回来的那一丝索命真气而命在旦夕。
龙虎相击虽然破灭掉冰寒之力，但是并没有消失，而是融入到赤色真气之中，随着释一的意念进入他的体内。
冰寒之力五行属水，而赤色真气则是五行属火，水火不相容，立刻就不死不休起来。
释一的意念是让赤色真气回归丹田，但是因为他并没有突破炼精化气的境界，所以赤色真气这个时候竟然对他的意念不予遵循，而是在冰寒之力的“挑衅”和“牵引”之下，顺着四肢百骸流转全身。
与此同时赤色真气想要彻底毁灭冰寒之力，不断的施展出自己的威力，发散出一丝丝热能，这也就导致释一的身体成为了熔炉，饱受赤色真气的焚烧。
“糟糕，这样下去，我会被烤成人干的。”
释一心中着急，可是却又无可奈何，现在他五脏受损，身体根本就动弹不得，各项机能都已停止工作。
不过唯一值得庆幸的是，他一直保持着内视状态，可以观察到赤色真气的游走状况，现在已经突破了中丹田檀中穴，顺势而上，来势汹汹。
人体共有三大丹田，下丹田位于肚脐下三寸处往里，腹腔内稍偏后；中丹田在胸窝”膻中穴”，胸膛内部稍偏后，靠近脊柱；上丹田泛指“泥丸穴”，位于头顶正中“百会穴”之下，两眉中间，略深入的部位。
一般所说的丹田其实就是下丹田，也是古武者淬炼真气之所在，有着很重要的意义，被称作“五脏六腑之本”、“十二经脉之根”、“呼吸之门”等。
中丹田，藏气之府也，乃是蕴藏人体先天元气之所在。
就像是徐芳芳的冰骨寒髓体，正是蕴藏在中丹田之中。
至于上丹田，藏神之舟也，乃是蕴藏人体神识之所在。
下丹田运用广泛，中丹田对于特殊体质者也有重要意义，但是上丹田却是极为神秘，虽然大家都知道上丹田乃是“藏神”之所，却根本用不上。
因为还没有人达到炼神还虚的境界，无法发挥出上丹田的妙用。
这就好像世人都知道蒙娜丽莎的微笑，但是却没有一个人知道蒙娜丽莎到底为什么微笑！
此时，释一眼睁睁的“看着”赤色真气突破中丹田，继续朝着上丹田席卷而来。
“天妒英才啊！想我释一乃是百年难得一遇的奇才，现在竟然落得一个走火入魔的下场。可笑！可叹！可悲啊！”
释一“闭”上了眼睛，不忍看到自己的凄惨命运。
命运，是不可捉摸的。
释一等死，可是命运却偏偏不让他得偿所愿。
嗡——
释一只感觉自己胸口一疼，挂在胸口的佛珠突然一震，随后眉心一阵清凉，紧接着自上丹田泥丸穴之中涌现出一丝清凉之气，对着来势汹汹的赤色真气迎击而去。
“这是……”释一“睁开”双眼，有些不明所以，这突如其来的清凉之气竟然是从佛珠之中涌现出来的，而且似乎是激发了上丹田的某种潜能——上丹田可是“生命禁区”啊。
嗤嗤嗤，清凉之气遭遇赤色真气，两者气势云泥之别，然而赤色真气却犹如冰雪融化，直接就那样毫无征兆的消失殆尽。
清凉之气势不可挡，在释一体内运行一个大周天，所过之处，被赤色真气灼伤的五脏瞬间恢复，最后回归到下丹田之中，沉寂下来，不再动弹。
清凉之气并没有如释一所料那样回到上丹田，而是沉寂在下丹田之中。
经此一番折腾，释一感觉身体素质再次加强，体内杂质又被排除了一些，皮肤染上了一层黑色的杂质，还散发着一股恶臭。
刘关张三人本来都在虔诚祈祷，却是闻到了一股恶臭，睁开眼一看，三人都是眼前一幕给吓到了。
原本释一身体呈现血红之色，就好像是烤熟的龙虾一样，但是现在却是漆黑如墨，还在散发着阵阵恶臭。
“这……这是怎么了？”刘贝一眼不可置信的看着释一，“老三不会直接腐化了吧？”
“——”关宇和张婓额头渗出一条黑线，被刘贝的话打击的不轻。
“大哥，腐化那是身体腐烂，缺胳膊少腿，而不是现在这样全身漆黑如墨。”
“快，快点将那些专家喊过来！”关宇沉稳的多，冷静的说道。
“对对对。”张婓闻言点头，随后直接转身跑出了房间，站在台阶上对着客厅正在打盹的众多专家喊道，“变黑了变黑了，老三他变黑了！”
张婓这一嗓子在寂静的夜里极为响亮，二十多位专家立即醒来，看着张婓那火急火燎的样子，当下都是跳起来朝着楼上飞奔而去。
“发生什么事了？”另外一边，方玲和董月如也是跑了过来，跟在她们俩身后的还有之前昏迷过去的古慈和徐芳芳。
现在已经是凌晨三点多了，两女经过几个小时的休息也是恢复了一点体力，听到张婓的呼喊，心下急切，不顾方玲和董月如的阻拦跑了出来。
“是老三！老三他全身都变黑了。”张婓不知道到底发生了什么事情，只是将自己所看到的说了出来。
“什么？”闻言古慈和徐芳芳面色一喜，她们并不害怕释一变成什么颜色，而是害怕他什么动静都没有。
这个时候，辛巴克博士也是闻讯飞奔了过来。
众人先后涌入释一所在的房间，古慈和徐芳芳一马当先，一眼就看到了全身漆黑如墨的释一，连面容都看不清了。
刘贝和关宇已然守护在床边，看到两女冲过来，很识时务的让开了位置。
“释一！释一！”徐芳芳毫不顾忌那刺鼻的恶臭，抓住释一的右手，就像是抓住了希望。
众多专家也都挤了进来，对于释一的变化感到万分好奇，但是却没有一个人敢上前。
“please！”辛巴克博士来晚了，被群人堵在门外，费力的想要挤进去，周围众多专家显然对这位国际友人比较尊重，纷纷给他让路。
“博士！博士你快看看他到底出了什么事。”古慈看到辛巴克博士进来了，立即拉着她的手催促着说道。
“小姐请放心，我会的。”辛巴克博士操着一口纯正的英语，好在在场众人都听得懂，随后上前对徐芳芳点头示意她让开一下。
随着检查的继续，辛巴克博士面色越来越古怪，也可以说是兴奋，因为他发现释一遭受那么严重的内伤，竟然在这么短的时间内痊愈了。
“博士，怎么了？”徐芳芳也是注意到辛巴克博士面色的变化，一脸紧张而期待的问道。
“奇迹！这绝对是一个奇迹！”辛巴克博士是一个大胡子，说话的时候胡子一摆一摆的，很是可爱，但是他的语气却又是那样的严肃而庄重，“他竟然毫无损伤！自我痊愈了！”
“什么？痊愈？”众人闻言一脸的不敢置信。