九点半睡得，三点闹钟醒来，喝水吃个苹果，睡前日记已经写完，只要好好看书就可以完成任务，刚起来确实挺有精神，上上淘宝、翻翻网页，不知不觉就到了四点半，只有一个小时空余时间，赶紧看会书，没看一会又感觉瞌睡的，五点十七睡到五点四十闹钟响，看书效率太低，这几天感冒决定多睡会，把闹钟调到了三点四十，起来上上厕所喝喝水，每天要保证有一个小时专心看书时间。
吃饭选的麻辣鸭块和辣椒炒金针菇，感觉鸭子不新鲜，希望不要拉肚子。
和老婆聊了几句，她也上火了，希望不要发展成感冒，我只要上火不去管的话，几天就会发现成感冒。
大家身体都好好的比什么都只要。上楼到线上发现白班还没有走，不知道怎么的的今天莫名其妙的加了2.5小时班，不会计划要给我们双休吧。
开线以为还和昨天一样，四个人比较轻松，没一会那个新来的就去别的站位帮忙，我这边又成三个人，不过也没有怎么堆积。
最后两个小时觉得身体有点发软，嘴巴干涩，感冒又加重了，不过我不会请假，第一年来的时候连续感冒三四个月，我也没有请一天假，对抗感冒还算有点经验，：一、买个水杯，中午和下午喝好热水。
二、以前只是睡觉时喝一片头孢和感冒药，上班前只喝一片感冒药，现在睡觉和上班前都要喝一片头孢和感冒药。
三、买秋衣让身体暖和点，去年秋衣放的时间久了得洗，先买一身秋衣应应急。
希望针对感冒的三点措施能够起到作用。感冒快点好起来吧！也祝愿老婆身体好好的！
《我的练习笔记二》第58章 1910月29日09时 二 晴 针对感冒的三点措施
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