丘义光彻底平静平复了心情，直到差不多没什么波动后，丘义光才按照长生不老先天功的呼吸吐纳之法，开始准备呼吸吐纳起来。
一开始丘义光不管怎么呼吸吐纳，都不能留下一点气体留存丹田，坚持了差不多一个小时，毫无进展，丘义光都开始怀疑这功法的真假，或者自己没有修炼这长生不老先天功的资质。
丘义光是知道一些功法，需要特殊体质才可修炼，资质太差就更别说修炼了，哪怕修炼，以后成就也不高，这就让丘义光有些抓瞎。
好在丘义光，还是坚持了下来，直到二个小时左右，当丘义光，终于把一丝外来后天气体，留存在丹田后，丘义光激动了，至少证明这功法有用，但不知道为什么这么难以修炼。
得到这一丝后天气体留存，丘义光最想做的，就是按照先天功中的行功路线，让这丝后天气体留存在丹田中，压缩成为可用的先天真气。
小小的激动后，丘义光赶紧守住灵台，不再乱想，应为刚刚差点就前功尽弃，让吸纳的气体外逃了。
静下心来的丘义光，直接按照先天功，特殊的行功路线秘法，压缩这一丝外来后天气体，直到丘义光和这丝后天气体大战了几百回合，丘义光才彻底制服这丝外来气体，让它化为自己丹田中的第一点先天真气，只是时间也过了半个小时之久。
本来这丝后天气体就只有头发丝大小，现在压缩完，基本都快感觉不出它的存在，要不是丘义光一直和它战斗，然后一直到压缩完，当完成时，感觉丹田气海中，传来那么一丝丝暖意，否则丘义光差点也以为没完成修炼。
这个时候，丘义光已经精疲力尽，开始修炼出那丝后天气体，丘义光就已经坚持不住了，要不是最后要一直和那丝外来的后天气体战斗，怕是早就没心情坚持。
而这个时候，总算压缩完成第一批第一个小点的先天真气，这时丘义光才放松下来，放松停止运功的丘义光，连眼睛都没睁开，就倒靠在了椅子上，直接呼呼大睡起来。
其他的事情，丘义光不想管，也不再管了，实在是太累，没有一点精神力，这么二个小时下来，全心神的坚持呼吸吐纳，，还坚持半个小时和后天气体的战斗。
可以说，丘义光的精神力基本上都透支完了，要不是那丝信念支撑着丘义光，说不得丘义光就失败了，要是还要坚持下去，也不知道丘义光能坚持多久，但肯定不长。
失败后，有什么后果，还能不能再修炼先天功，丘义光不知道，好在丘义光坚持过来了。
就这样，丘义光一躺在椅子上，连翻身都不愿意，眼睛也懒得睁开，就那么舒服的睡了过去。
这个时候，已经快到中午时分，好在丘义光经常有带饭出来吃的习惯，家人也不会特意来寻找丘义光，这样就给丘义光提供了足够的时间休息。
等丘义光睡醒时，已经是下午三点左右，要不是肚子实在太饿，丘义光也没那么早醒来，不过这么长时间的休息，也足够丘义光缓过来，精神力也补充了一部分，只是体力上睡了这么久，稍微缓解了一点，但由于没有吃东西，所以体力还有所下降。