站在院中，看着战士们一个个激动的表情，叶云点了点头：“从今天开始，你们就按照我的炼体方式去炼体，晚上就静坐入定感应天地元气。若是能够感应到，我会教你们其他的，听明白没有？”
“明白了！”
“好，你们看好了。”说着叶云便是开始在众人面前演练起来。所有的炼体招式都是叶云当初经过无数个rì夜，思考改进的，可以很大程度之上，锻炼自己的体魄。从头到尾演练了一遍，叶云脸不红气不喘。看着叶云如此云淡风轻的演练完毕，这些人也是有些疑惑。
这么轻松就完事了？
“这个，叶先生……”朱常在小心翼翼的喊道，对于叶云，这些战士都是很敬畏。当ri叶云与王浩一战，这些人也是看到了。而且如今叶云又在教导他们。这些人对叶云也是发自内心的尊重，与叶云的年纪无关。
“什么事？”听到朱常在喊自己，叶云也是看向他。
朱常在也是yù言又止，毕竟叶云教导他们，如今也是为他们亲自演练，但是他们却是质疑叶云的方法。朱常在也是有些不好意思开口。
“但说无妨。”看着朱常在犹豫的样子，叶云淡淡的开口道。
“叶先生，这炼体之法是不是太简单了？”得到叶云的首肯，朱常在也不再犹豫，将自己心中的疑惑说了出来。
听到朱常在的话，叶云也是微微一笑：“你们是看我如此轻松便是完成了，所以会认为很简单是吧？”叶云环视了所有人一眼，接着说到：“那我问你们，我刚才所做的你们记住了没有？”
“记住了。”众人回到到。
叶云点了点头，说到：“好，现在你们就按照我做的做一遍，季然，你也去，和众人一起做。”
“是，师傅。”说着便是走到众人当中。对于叶云的话，现在的季然也是惟命是从。随着季然走到众人当中，所有的战士此刻也是开始散开，站定。
“现在，听我的口令，开始锻炼。”叶云对着众人大喝一声。
“一！”
随着叶云一声大喝，众人也是开始演练起来。
“二！”……
场中，叶云一边喊着一边在人群中行走着。没喊一声，叶云便是停顿很长时间，然后看一眼众人的姿势。若是谁的姿势不正确，便是会过去纠正。仅仅做了不到十个动作，这些人便是开始大汗淋漓。现在已经是暮秋时分，再过一段时间便是会进入冬季。但是这些人此时已经是满头大汗，身上的衣服也是被汗水浸湿。
“继续，我没说停，就给我继续练！”看着众人的样子，叶云也是大喝到。当初叶云锻炼到时候，每次都是到坚持不住的时候才是会停下来，不断地压榨着自己的潜力。现在这些人已经是按照大陆之上通行的炼体方式进行炼体达到七级战士巅峰。虽说，这炼体之法和叶云的比起来，要差很多，但也是炼体之法。能够修炼到尽头也是说明这些人都是有毅力之辈。
现在叶云压榨他们只是为了让他们能够更快的提升实力。周围的法师此时都是没事在旁边观望着。看着叶云教导这些战士的方式也是直咂舌。叶云对于每一个人，在第一次犯错的时候都是会指出，但是第二次犯错，叶云便是会直接一脚踹过去。人可以犯错，但是不能犯两次同样的错误。
既然第一次错了，纠正过来，记不住，叶云便是以自己的方式让他们记住。让他们感觉到痛，痛了自然会记住，记住了自然就不会再犯。
“停！你们现在可以休息了。季然你继续练，什么时候坚持不住了什么时候停下。”让众人停下之后，叶云对着季然说到。
“是，师傅！”季然没多说什么，他知道叶云这样做也是为他好。擦了擦额头上的汗水，季然继续开始一招一式的演练着。
在叶云说停下的时候，所有人都是瘫坐在地上，大口的喘着气。随后便是同情的看着季然。一开始的时候，这些人看着叶云轻松的演练完这些招式，本能的认为，这些招式应该不难。而且他们已经是七级战士了，对于炼体的招式，他们都是练过的。虽然他们练的和叶云的有些差距，但是在他们看来，就算是有差距，也差不了多少。可是等到他们开始练的时候，才是意识到，自己想的过于简单了。
几式之后，这些人都是觉得身体很多地方都是酸痛。这些地方都是以前炼体之法无法锻炼到的地方。因此在锻炼的时候也是无法锻炼到。可以说，那些地方是他们的弱点。叶云演练的招式将那些地方都是锻炼到。在看叶云演练的时候，还无法察觉到，但是自己一动便是可以发觉。
现在众人都是瘫坐在地上，龇牙咧嘴，浑身酸痛。很多人身上的痛都是被叶云用脚踢的。此刻众人对于叶云的都是有些敬畏。这教导起来，若是谁不对，第一次还好，第二次绝对是一脚踹过去。虽然不会将他们踹伤，但是痛绝对是有的。叶云的身体何其强悍，力道是何其的大，这一脚踹下去，绝对是让人铭记于心，难以忘怀啊。
看到一个个体魄强悍的七级巅峰的战士被叶云训练成如此模样，那些法师一个个都是有些发怵。还好他们不修炼这个，否则的话肯定是会更惨。看着仍旧是在锻炼到季然，众人也是同情的看着他。
回到房间之内，叶云盘膝坐在床上。这段时间之内，白天叶云因为要教导他们修炼，自然是没有太多的时间用于自己修炼。所以叶云也是选择在晚上修炼。如今随着修为渐深，晚上叶云就算是修炼一夜不睡觉，第二天依旧是会jīng神饱满。甚至修炼一夜比起休息一夜的效果更好。
盘膝坐定，叶云意识沉入到识海。
“主人。”一道稚嫩的声音在叶云的意识进入到识海的时候响起。
注视着识海中的火焰，叶云也是很好奇，当ri得到这火焰之后，除了知道了这火焰的名字以及可以淬炼元气之外，其他的都是不清楚。想必这火焰应该还有其他的能力吧。叶云想到。随即便是开口问到：“你除了淬炼元气之外，还可以做什么？”
“元气？”火焰化为一个小人，歪着脑袋，仿佛在思索着什么，“是不是主人吸收进入体内的那股能量？”
看到火焰化为人形，叶云也是一愣，随即便是释然。火焰既然都是有了灵智，如今化为一个人形也是没有什么好奇怪的。对着火焰小人点了点头：“不错，就是那股能量，是我将之命名为元气的。”
“哦，”火焰小人点了点头，“除了淬炼能量之外，我还可以淬炼人的体魄。”
听到幽冥火焰一说，叶云顿时眼睛一亮。元修一道，一个是炼体，一个就是炼气。如今这幽冥说可以炼体也是让的叶云心头一喜。若是这幽冥之炎可以帮助自己淬体，那么自己的体魄提升的速度将会更快。从而可以省去自己很多的时间，让的自己有更多的时间去修炼元气。
“你说你可以帮助你炼体，该如何做？”叶云问到。
“主人只要控制这些黑炎进入到身体之内，将自身看做一个炉鼎，血肉为材，进行淬炼就行了，只不过这样做要承受很大的痛苦。”幽冥之炎如实说到。
听了幽冥之炎的话，叶云心中一动，随即便是控制着幽冥之炎的火焰进入到身体内。黑炎弥漫在叶云身体之内，开始煅烧叶云的骨骼血肉。体内火焰燃烧，叶云也是痛的闷哼一声，牙关紧咬。额头之上也是开始流汗。但是汗水刚刚出来，便是被恐怖的温度蒸发。
此刻的叶云，身体就如同一块烙铁一般，全身通红，汗水不断的蒸发，毛孔中也是不断的渗透出一些黑sè的杂质。黑炎入体，煅烧身体，同时也是进入到叶云的丹田之内。丹田之内的元气如同沸腾了一般，开始翻涌起来。随着元气的不断翻腾，一些杂质也是从毛孔之中被派了出去。
“呼！”很久之后，叶云睁开双眼，重重的呼了一口气。这黑炎炼体的痛不是一般的痛。当初叶云炼体，打通经脉都是需要承受痛苦的。但是那些痛苦和今天黑炎煅烧身体的痛苦一比，完全就是小巫见大巫。
握了握拳，叶云也是感觉到，这黑炎炼体虽然很痛苦，但是这效果确实很好。这半夜的时间炼体可以比得上自己花费数天炼体的结果了。而且炼体越到后期，提升的越慢。如今有了这黑炎的帮助，叶云相信，以后自己的体魄将会达到一种很高的层次。
“开始修炼元气。”叶云心道，随即便是盘膝开始吐纳元气，经过黑炎煅烧身体，叶云的体魄血肉比之以前也是纯净了很多，吸收起元气来也是更加的轻松。而且这些元气进入丹田之前，叶云都是会将这些元气淬炼一遍。虽然这样一来，元气的量减少了，但是质却是提高了。
一夜的时间缓缓而过，叶云睁开双眼。感受了一下丹田之内的元气的量，叶云也是满意的点了点头。有了这幽冥之炎，叶云的修炼速度也是快了很多。并不是说这幽冥之炎可以帮助叶云吸收天地元气，而是有了幽冥之炎，叶云吸纳进丹田内的元气不需要叶云再次淬炼提纯。【晚八点左右还有一更】