以五行生克之理论，命学家将一个人八字之中凡日干所生者，称之为“伤官”或“食神”。其中同性相生，即阳生阳，阴生阴者谓之“食神”。如：戊土生庚金，庚金生壬水，庚金便是戊土的食神，壬水便是庚金的食神。
食神又名进神，爵星，寿星。八字中若见食神，是为吉兆。
有命诀曰：“食神生旺无刑克，命逢此格胜财官，更得身旺逢财地，青春年少步金銮。”即是说，食神旺相，又无冲破，代表财厚食丰，子孙不绝，寿高命长。
日主遇煞，有食神在旁，亦能制伏，使之不能为祸，转凶为吉。日主遇财，有食神相助，可使财源充裕不竭。
此外，日主太旺，比肩较多，而少财富，又须食神泄气方为吉。
食神最忌与偏印相遇，食神若遇编印，其人多欲无成，不贫则夭。
一个人八字中食神不可太多，多则伤身。
《元璞随笔》第三卷：浅谈“堪舆风水”和“子平命术” 食神
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