jeancurley《howlong》
最近穆白是非常的烦恼，为什么烦恼呢？因为自从那天给郝玲和宋欣兰催眠了一次以后，两个人对催眠的热衷一天比一天高，兴趣也越来越大。现在每天二女想睡觉了就把穆白叫过去给催眠一下，说这样睡的舒服，两个人让催眠也没啥可是两个人每次也把陈慧慧叫上，叫上陈慧慧就叫吧，这个就不说了，偏偏两女把穆母也拉了进来，穆母一开始拗不过二女就试了一次，结果这一试也上瘾了，上瘾就上瘾呗还把穆父也给拉上了，于是乎每天中午“哄”三女睡觉晚上“哄”爸妈睡觉。后来穆母见穆白的一张小床睡不下三女就让老穆找了个木匠给做了一张大床，做好后这把三女给乐的呀，终于不用抢床了，睡三个人是富富有余而且比以前那张小床舒服多了。要不是还有女孩子的矜持，三女晚上都不想回家回宿舍了，躺这大床上多舒服，有人聊天又有人哄着睡觉，不用躺在床上想想就美的不行了。三女是美了可苦了穆白，每天中午连午睡都没有了，本来还想着把自己的小床放屋里呢，结果放了一张大床实在是没地方放小床了。然后只能每天坐在书桌前用羡慕嫉妒恨的目光看着三女睡觉，不过总算有一点让穆白找了些心理平衡，就是每天把三女“哄”睡了能偷偷的亲三女一下。今天把三女哄睡了以后穆白坐在书桌前看了会儿书，结果越看越觉得心里烦躁，于是穆白决定出去透透气或者发泄一下。出了门站在门口闭上眼睛大口的呼吸了几下，觉得那股烦躁的感觉减少了很多，睁开眼正好看见了每天自己练拳的木桩，这个木桩只是简单的木桩并不是练习咏春拳那种打桩。穆白为了省事只是找了根比较粗的木桩埋在了院子里。走到木桩跟前先按咏春拳的气功心法练习了一遍，觉得自己心平气和了才停下来，然后猛然睁开眼睛一拳打到了木桩上，“啪”的一声穆白就收回了自己的拳头。一拳下去觉得不解事，穆白抡起拳头又打在木桩上，越打越觉得气大，穆白一连打了十多拳，等到最后一拳的时候穆白脚下用力然后带动了双腿又带动了腰接着是肩膀再然后是胳膊，就在拳头快要挨到木桩的时候身子往前一倾眼睛往大一瞪嘴里低喝一声一拳打到了木桩上，就在打到木桩的那一刻穆白觉得突然从胳膊又有一股里传到了拳头上，“啪”，拳头结结实实的打在了木桩上，打的木桩一晃然后穆白收回了拳头，收拳后穆白用手揉了揉自己的眼睛，难道自己看错了？这根木桩埋的很深的，自己打了很长时间都没晃过的这次怎么就晃了呢？穆白看向了木桩的底部，只见木桩底部与土拉出一点点距离，这让穆白确定了自己刚才没眼花，可是没眼花自己的拳头怎么会那么大的力气呢？自己的拳头有多大的力量自己还是很清楚的，穆白疑惑的看了看自己的拳头又看向了木桩，这一看让穆白惊讶了，只见刚刚被自己打的地方竟然出了四个小坑，难道是自己的打出来的？穆白抱着试试的心态把自己的拳头对着那四个小坑比量了一下，只见握拳的关节处正好跟那四个小坑吻合，这一次穆白是真的惊到了，自己怎么会这么打的力气？持着怀疑的态度穆白抡起拳头朝木桩上打了一拳，打完看了一下，这回木桩连一点痕迹都没有。难道那四个小坑是自己天长日久打出来的？可是也对呀，木桩被打的动了是真的呀！穆白狐疑的抡起拳头又打到了木桩上，这一次使出了全力。“啪”，拳头再一次结结实实打到了木桩上，可是木桩动也没动更不要说打出小坑了。穆白低头沉思起来，这到底是怎么回事呢？然后把刚才出的每一拳的力度和动作又回想了一下，尤其是最后的一拳，穆白从头到尾的回忆了一遍，是了，最后一拳跟前面打出的拳都不一样，尤其是打出的最后的那一刻还觉得有股新力从胳膊涌上了拳头，这是因为这股新力才让自己的拳头变的更有力了。然后穆白又把先前的打出的那一拳回想了一下，接着按照那拳的方法抡拳又打在了木桩上，打完后穆白看向了木桩，结果还是一点痕迹也没有，于是乎穆白思索着打上一拳，一连打了好几拳也没打动木桩也没找到那拳的感觉。穆白又开始低头思考起来，前面做的那些动作都对可就是打不出那拳的效果，到底是哪不对呢？穆白站在木桩前一点一点的细想，想到拳头快要打到木桩的时候穆白突然睁开了眼睛，终于找到问题的所在了，虽然自己后面这几拳也是脚上用力然后带动腿又带动腰接着带动肩膀最后再带动拳头才打到木桩上，这样是不对的，虽然力量是加大了但却达不到那拳的效果，因为这样是身子带动拳头而不是像那拳那样在攻击到木桩的时候才瞬间带动身体再由身体加了一分力量，找到了问题的关键，穆白试着打出了一拳，虽然差的不多但完全没有那一拳的那种感觉，于是穆白站在木桩一拳一拳的打在木桩上，打到第七拳的时候终于又找到了那种感觉，“啪”的一声木桩终于晃动了而且在木桩上又留下了四个新的小坑。看看自己的拳头又看看木桩穆白笑了，心里别提有多激动多兴奋。高兴了一会儿穆白站在木桩前把刚刚这拳的感觉又体会了一遍，体会完穆白抡起拳头又打了一拳，这一次木桩又动了而且又留下了小坑，这次穆白开心的笑了，终于找到这种感觉了。既然找到了穆白怎么能放过，于是穆白一拳一拳的打在木桩上，最后一拳低吼一声一拳抡出，“啪”，木桩从土里飞了出来，落到了地上。穆白看着自己拳头傻傻的满意的笑了。把木桩捡回来从新埋好穆白激动的握了握自己的拳头走进了屋子，先前的烦躁感消失的无影无踪。
放学的铃声打响了，穆白、郝玲、张伟和王忠四人一起出了教室，晚上的训练又将开始了，到了西树林跟宋欣兰和陈慧慧集合，一行六人走向了每天练拳的地方。今天程铁来的很早，到了之后告诉穆白等人虎哥的事情已经处理完了，虎哥三人被判了刑，尤其三儿和秃子还被加了一项“强奸未遂”的罪名，估计没个几年是别想从监狱里出来了，这个消息让众人欢呼了一阵。欢呼完又开始练拳，穆白练了一会儿还是决定把今天发现的出拳方法跟师父程铁说一下，于是穆白停止了练拳走向了程铁。
“师父，今天我发现了一种新的出拳方法！”穆白看着程铁说道。
“哦？那你打给我看看！”程铁指了下打桩说道。
“行，不过还是别用打桩了，要不看不出来！”穆白说着走到了一颗酒瓶粗的小树跟前。在小树跟前穆白深吸了一口气把白天那种感觉回想了一下然后低喝一声一拳打在了小树上，这回不是“啪”的一声而是发出了“嘎吧”一声，接着小树就从中间折断了。
“寸劲？”程铁不可置信的揉了揉眼睛走向了穆白。
“我的妈，这么猛！”张伟目瞪口呆的说道。
“我靠，这猛？”王忠惊讶的说道。
“哇塞！”郝玲和陈慧慧瞪着大眼睛捂着小嘴。
“天呀，太帅了！”宋欣兰眼里闪着小星星。
其实这一拳把穆白自己也惊到了，没想到自己能一拳把酒瓶粗的小树打断。
“你再给我打一遍！”程铁走到穆白跟前看了看断了的小树又看了看穆白然后指着另一颗小树说道。
“好！”穆白答应着走到了小树跟前，这次想也没想一拳就砸向了小树，依然是“嘎吧”一声小树应声而断。
“真的是寸劲！这怎么可能？告诉我这是谁教你的？”程铁一把抓住穆白又惊又怒的问道。惊的是自己还没教穆白就学会了寸劲，怒的是穆白既然拜了自己为师却跟别人学拳。
“没人教我呀！”穆白挠着头回道，不知道师父为什么这么激动，抓的自己胳膊都疼了。
“没人教你？”穆白质疑的问道。
“是呀！”穆白点头回道，然后把中午打拳的事跟程铁说了一下。
“不错，真不错！”听了穆白的讲述程铁拍了拍穆白的肩膀夸赞道。
穆白嘿嘿的挠着头傻笑着，被师父夸真不容易呢，傻笑完穆白突然想起了师父说这是寸劲，于是开口问了出来：“师父这就是寸劲吗？”
“没错，这就是寸劲！”程铁点头回道。
寸劲——咏春拳一种特殊的发力方式。所谓寸劲，是**离攻击目标很近，或者动作即将完成的瞬间，才突然加速收缩肌肉发出的短促，刚脆的爆发力量。寸，即比喻发劲距离之短促。发好寸劲的关键，在于把握动作加速度的时机，这个时机应在拳头放松出击至粘贴对方皮肤（衣服）时，才突然加速爆发最大劲力，俗称沾衣发力。在咏春门中，咏春高手能够运用短桥手寸劲在近战中占据主动，双方一旦接手，他们不用蓄势就能发动连续紧凑的攻击，随粘随打，在1－－3寸距离甚至贴身状态，发力将对方击倒。此种寸劲法在八极，心意，形意等中国传统拳法中都能找到类似的技术结构，可以说寸劲实际上就是中国传统武术中，通过内外兼修，使意念力，呼吸力，运动力集中的一种武术劲力的表现方式，看似简单平淡的一击，却足以产生致命的杀伤力！
寸劲的发劲，要求——颈－双肩－双肘－双手腕－腰－双股－双膝－双脚腕；共十四个关节均为力量之源。其站桩：膝前钳－肛上提－腹下收－胸微含－背后拔－头居中－手前问；整个形格如待发之弓箭，〈身如弓（侧看S形）`手如箭〉。在发劲的瞬间，全身十四关节同时旋转，连同身型向前弹射，借助地面强大的反作用力，劲往一处使。如此强大的螺旋爆发力与弹射力叠加，就是咏春拳不依赖距离击人于一丈开外的原理！
接下来程铁又给穆白纠正了发力的技巧，穆白试着打了几拳感觉的确比先前更顺畅了，练会了寸劲也说明了穆白在功夫上又向前迈了一步.......
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