SM公司。
看了看时间。
到了下班的点,Krystal看到雪莉在收拾东西。
“雪莉你最近不住宿舍吗?”
“不了,oppa在家呢,一会还要去买点晚饭带回去呢。”
Krystal听闻,撇撇嘴。
“懒死他得了,这么大人了,饭都不知道吃吗。”
脑海里想了想宋白的懒样,再看看现在雪莉的小女人样,不禁摇摇头。
“那不是没人陪oppa吗,一个人出去吃多别扭啊。”
“行了,不说了,我先走了。”
看着一脸幸福味道的雪莉,Krystal对着她点了点头,算是在告别。
到家,停好车。
拿上打包的外卖,进了电梯。
随着电梯上升楼层数字越近,雪莉的开心心情越是扩散。
日出有盼,日落有念,心有所期,忙而不茫。
这样的生活是雪莉所期盼,喜欢的。
客厅。
打开房门,并没有看到灯光。
雪莉一脸疑惑,在玄关喊了一声。
随后,听到了宋白有气无力的回应声,从沙发处传来。
“oppa怎么了,为什么不开灯啊?”
“啊,身上太酸疼了,不想动。”
雪莉快走两步,看到了四脚朝天,躺在沙发上的人影。
时间回到下午。
宋白到了金钟国开的健身房,两人碰头后。
金钟国直接递了一身运动服,二话没说,就带着宋白操练了起来。
先是20分钟的慢跑,热身。
然后就上强度了,从10公斤的哑铃开始,然后卧推。
接着上器械,什么坐姿推胸器,夹胸训练器,高位下拉器。
短短两小时,上身全都训练了一遍,胸肌,腹部,手臂肌群,背部肌群,除了腿。
每当坚持不住时,金钟国就会在一旁鼓掌,大喊。
“在来一个,就一个,一个就结束。”
好不容易坚持做完了一遍,就叮嘱宋白明天过来练腿。
宋白真的是欲哭无泪。
家人们,谁懂啊。
今天只是打算去看看的啊。
临走时。
比宋白大了一倍训练量的金钟国依然很热情,还亲自送宋白下了楼。
千叮咛万嘱咐,明天继续过来练腿,走一遍全身流程。
回家的路上状况良好。
肌肉反应不是很大,估计也有点懵,一下这么多的运动量,还没反应过来。
直到到家在沙发上躺了半小时。
宋白就起不来。
嘿,就问你惊不惊喜。
酸,胀,麻。
雪莉好笑的看着一动就叫的宋白。
“oppa做完后,没有按摩放松一下吗?”
“我跑还来不及,我还等他给我按摩吗。”
还好雪莉也经常健身,所以家里也有按摩滚筒,筋膜刀之类的东西。
走到宋白身旁给他按摩起来。
用滚筒在背部滚动,筋膜刀刮胸口,脖颈,肩膀。
“oppa最好运动完就按摩,那样效果更好,不至于回来会这么难受。”
......
隔天,休息一晚的宋白有点犹豫。
犹豫今天还不去锻炼。
昨晚。
觉都没睡好,酸胀感一阵一阵的袭来。
被雪莉晚上翻身无意的打到一下,就能刺激的醒过来。
休息一夜,稍微好一点,但酸痛感依然强烈。
宋白想了想雪莉几人的身材。
贵在坚持。
只要过了这几天的高强度锻炼,等身体适应过来就好了。
而且今天是练腿。
这是宋白不想缺席的。
男人要想肾好,练腿少不了。
不仅仅是为了雪莉。
况且。
人毕竟是要有梦想的,不然跟咸鱼有什么区别。
不仅为了以后的房中幸福,更为了以后大同的梦想。
老话说的好。
吃得苦中苦方为人上人。
下午,依旧老时间去了健身房。
“哥,能不能不要这么大的强度,有点受不了啊。”
金钟国小眼一眯,无语的看着宋白道。
“哎,我都没上强度呢,这顶多算热身啊。”
宋白更是无语,他又不想练成一个肌肉棒子。
“哥,你别拿我跟你比啊,我不用练成你这样。”
“我就想刷刷脂,提高提高耐力。”
金钟国看着不上进的弟弟,摇摇头。
“行吧,今天练完腿,重新给你制定个方案。”
......
今天结束。
比昨天更加酸爽了。
就是。
雪莉回家的时候看着宋白一脸幽怨。
你这样。
老娘不如不回来呢。
这跟独守空房有什么区别。
一碰就喊,一动就疼,躺着也不行,啥也不是。
又连续了好几天。
在宋白换了个教练之后就很快适应了强度。
来金钟国的健身房也没收钱,训练也是跟着金钟国一起的。
但是,宋白不是个爱占便宜的人。
于是,在金钟国出去录制的那天,宋白赶紧又找了个私教,买了一年的课。
也不是宋白不愿意跟着金钟国一起练。
毕竟,金钟国是个艺人,不可能每天守着宋白的时间去带他练。
当然,不想一起练的想法也稍微占了一点点。
金钟国的这家健身房还是挺专业的,配餐,练后理疗,都是有相应的配套。
宋白的减脂塑性计划也进展的有条不紊。
宋白适应后。
雪莉每晚也回归了充实的生活。
丹尼也已经回去了美利坚那边。
于是。
宋白白天就去公司上班打卡半天,下午去健身。
每天也不是有很多事情,就是看看报告,报表之类的。
时间很快来到了7月初。
公司的电影也即将上映了。
晚上。
韩孝周喊了吃饭。
宋白等雪莉下班后一起去赴了宴。
依然是上次的新罗酒店里。
不过这次换成了一家名为“八仙”的中式餐厅。
主做的是天朝粤菜。
这里以低脂肪,低热量,低胆固醇,高蛋白为哲学诞生的健康中餐为著称。
深受国内外政界,财界名人的喜爱,是在半岛顶级的中餐厅。
毕竟,韩孝周有钱,还是这的会员。
宋白他们到的时候,韩孝周还没来,只能先去订好的包厢等她。
“你说说看,请客吃饭付钱的不先来。”
“一会多点两个菜,反正有冤大头。”
雪莉听着旁边的碎碎念,小巧秀气的鼻子皱了皱,一脸正气的道。
“oppa怎么能这样。”
“一会吃完,我们打包两个菜走就行了。”
宋白抬头一脸诧异的看了一眼雪莉道。
“啧啧,你现在好坏啊。”
“千万别说是跟我学的啊。”
雪莉一挑眉,顺带抛了个媚眼。
“那不然呢,主要是oppa教的好。”
两人你一句,我一句斗嘴的时候。
包厢门打开了,只是走进来的并不是韩孝周。
宋白抬头看到来人有点惊讶。
来人端庄大方,气场很强,富家千金的气息无比浓郁。
就像是一朵人间富贵花。